Yoga an der Ostsee erlernen
Wellness aktiv auf der Ostsee-Insel Rügen

Wellness-Woche und Wellness-Urlaub auf den Ostsee-Inseln
Rügen, Hiddensee und Usedom sowie der Halbinsel
Darß - Fischland - Zingst und an der mecklenburgischen
Ostseeküste mit ihren Seebädern und Seeheilbädern
www.kreidefelsen.de: Wellness-Infos und News

Auch im Jahr 2012 gibt es wieder ein vielfältiges Kursangebot auf der Ostsee-Insel Rügen mit Erholung, Entspannung und Wissenserweiterung im Interesse der eigenen Gesundheit. Hier steht die Verbesserung des eigenen Wohlbefindens und damit Wellness im Mittelpunkt. Zu den Anbietern mit jahrelanger Erfahrung nicht nur auf Rügen gehört SKR: www.skr.de. Nachfolgend das Kursangebot 2012 auf der Insel Rügen:

Yoga, Atem, Meditation: "Achtsamkeit im Alltag"

Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden...weiterlesen...

Yoga, Atem, Meditation "Kraft schöpfen"

Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden... weiterlesen...

Aktiv & fit mit Yoga

Mit meditativem Gehen starten Sie vor dem Frühstück in den Tag, es folgt eine Reihe klassischer „asanas“ (Körperhaltungen), „pranayamas“ (Atemformen)... weiterlesen...

Pilates trainiert effektiv die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln. Die Wirbelsäule wird entlastet, Gelenke beweglicher, die Atmung tiefer.... weiterlesen...

Yoga für Harmonie

Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte und aufbauende Körperübungen, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und... weiterlesen...

Yoga für Harmonie und Wellness

Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte und aufbauende Körperübungen, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und... weiterlesen...

Auch Sie möchten hier mit Ihrem Angebot an
der Ostsee vertreten sein? Mailadresse: HIER

Das Wellness-Verständnis kann weit über das hinausgehen, was im Wellness-Hotel an der Ostsee, in der Wellness-Oase auf Rügen oder im Wellness-Zentrum unter wellness & beauty verstanden wird. Wellness kann auch eine ganz besondere Wohlfühl-Wahrnehmungsweise des Lebens sein. Daher gibt es Wellnessangebote, die sind einfach da und älter als der Begriff Wellness, zum Beispiel das Wandern am Ostseeufer. Dafür gibt es entlang der Ostsee von Kühlungsborn über Warnemünde und die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst bis hin zu den Ostsee-Inseln Hiddensee, Rügen, Usedom und Bornholm viele Möglichkeiten. Wellness-Infos finden Sie auch immer wieder in unseren News für den Urlaub. Hier ein Beispiel Wellnessnews. Viel Freude auf Ihrem Wellness-Weg im Wohlfühl-Urlaub an und auf der Ostsee.